温泉享受有讲究 几点尤其需要注意

泡温泉具水疗及热敷的效果，尤其对于患骨关节疾病的人，如退化性关节炎，有减少疼痛作用。此外，对于长期患失眠、焦虑或抑郁等身心症患者，泡温泉具放松筋骨、促进血液循环等效果。

　　尽管有好处，但不是人人都适用。对于泡温泉，下面几点尤其需要注意：

　　1.高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。2.部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。3.孕妇不宜。有研究证实，“高热”具畸胎作用。4.泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。5.泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。

日本经典双温泉6日游（ZZDY） 

参考价格:5,180.00 元/人 线路品质：豪华团 

发团时间:6月18 25 30日 

行程天数:6 

发团地点:北京   

住宿标准:三星+四星 

往返交通:双飞 

途径景区:日本 名古屋 东京 大阪 箱根 幕府将军丰臣秀吉 大阪城公园 心斋桥、道顿崛商业步行街 平安神宫 西阵织和服会馆 富士山五合目 平和公园 忍野八海 都厅大厦 皇居外苑 东京浅草寺 东京湾游船 东京迪斯尼乐园